Si pour certains cela pourra sembler évident, je sais que vous êtes beaucoup à vous poser des questions sur quelles chaussures prendre pour randonner dans l'Ouest et être le plus confortable possible durant votre road trip.
Je vais vous donner quelques conseils et astuces qui pourront vous être très utiles et qui vous aideront à passer de superbes moments en arpentant les nombreux sentiers que vous croiserez durant votre séjour.
Pourquoi se poser la question de l'équipement pour randonner ?
Au même titre que vous vous posez des dizaines de questions sur le choix de votre voiture qui vous suivra durant tout votre road trip, le choix de votre équipement sera tout aussi important puisque dans la plupart des cas, vous n'aurez qu'une voir au maximum deux paires de chaussures à emporter durant votre road trip et comme vous les aurez aux pieds, plus de 10h par jour, la question est loin d'être anodine et le choix de l'équipement est donc primordial.
Sur quels terrains allez vous randonner ?
Vous verrez que les terrains sur lesquels vous allez randonner sont de nature multiples. Cela pourra aller du chemin goudronné à la piste en terre, en passant par les dunes de sable, les sentiers caillouteux et vous serez même amenés parfois à marcher dans l'eau.
Encore une fois, compte tenu de ces différents terrains et du climat, le choix de vos chaussures est primordial.
Vous ferez même parfois des activités nautiques pour lesquelles le choix des chaussures sera également important.
Quel modèle de chaussures est à privilégier pour randonner ?
D'emblée, et pour plusieurs raisons, vous pouvez bannir les grosses chaussures de randonnée bien rigides qui montent au-delà de la cheville et qui ne sont pas adaptées pour les contrées de l'Ouest américain.
Déjà, elles sont trop lourdes et comme je le disais, vous allez les avoir aux pieds la plupart du temps !!
Ensuite elles seront certainement trop chaudes et inadaptées pour certaines zones désertiques.
Votre pied ne respira pas, des échauffements seront provoqués et les ampoules arriveront assurément.
Selon moi, le modèle idéal pour randonner dans l'Ouest américain est la BASKET DE TRAIL.
Il s'agit de modèles légers, respirants, suffisamment crantés pour pouvoir arpenter la majorité des sentiers et avec très souvent des protections en bout de pied afin de vous protéger si vous buttez contre des rochers.
Les modèles imperméables ou équipés de membranes type Gore-tex sont à proscrire car trop isolant et pas assez respirant pour ces types de terrains. A la rigueur, si vous partez en période hivernale mais dès lors qu'il fera beau, éviter ces modèles.
Je n'ai d'actions chez aucune des marques suivantes, néanmoins, à titre d'exemple, voici deux modèles qui conviennent parfaitement.
Selon moi, le modèle idéal est la XA PRO 3D de chez Salomon, un modèle qui a fait ses preuves depuis des années et qui sera parfait car chaussures légères mais avec des protections, respirantes, bien crantées, etc.
Un autre modèle, un peu moins typé trail, à réserver pour le gros de la saison estivale, la Merrell Waterpro Maipo. Modèle très léger, très aéré, idéal si vous devez marcher dans l'eau (ex des Narrows à Zion), un peu moins cranté que les Salomon mais parfait pour ce que vous aurez à faire.
Bien sûr, il n'y a pas que ces modèles là qui soient recommandés, je vous fait simplement part de ma propre expérience à ce sujet.
C'est surtout le modèle de chaussure qui est important, après il y a des dizaines de marques qui proposent ce genre de chaussures.
Quels modèles de chaussures sont à éviter pour randonner ?
J'en ai déjà parlé, les grosses chaussures de randonnées que vous pourrez porter lors de vos randonnées alpines, ne seront pas adaptées pour l'Ouest, pour les raisons évoquées plus haut...
Je déconseille également les sandales à bout ouvert, même si ces dernières existent parfois en version "tout terrain"... Entre les différentes natures de sols (cailloux, sable), la végétation parfois agressive et la faune, il est préférable d'avoir le pied complètement fermé.
Même si on en voit beaucoup, je trouve que randonner en petites baskets type Converse ou chaussures de tennis n'est pas la solution idéale, ces chaussures manquant d'accroche, sur certains terrains vous aurez vite fait de vous retrouver sur le derrière...
Et enfin dernier point, éviter les tongs ou la marche pieds nus... Là encore, on en voit mais c'est limite inconscient... J'ai vu des gens faire Angel's Landing à Zion, pieds nus !!!!
Et en tong, dans des endroits comme Death Valley, vous risquez de vous bruler les pieds (non,non, je n'exagère pas...).
Autres accessoires utiles pour randonner
Les chaussures c'est une chose, mais tout aussi important, les chaussettes !! Cela ne servira à rien d'avoir des chaussures au top si vous mettez des chaussettes de ville avec. Là encore, c'est le risque de blessure assuré (bonjour les ampoules). Il existe des chaussettes spécifiques pour la randonnée, basses, hautes, colorées ou pas, vous avez l'embarras du choix, mais pensez-y 😉
Pour les personnes qui souhaitent randonner mais qui n'ont pas forcément l'habitude ou pour celles qui souhaitent enchaîner des kilomètres tout en se ménageant un peu, voici un équipement fort utile : les bâtons de randonnées.
Il existe de nombreux modèles mais pour des questions pratiques, de poids et d'encombrement, je vous conseille des bâtons 3 brins, en trois parties, très légers et résistants.
Petites astuces pour les soins de vos pieds et de vos jambes
Comme vos pieds et vos jambes seront soumis à rude épreuve si vous envisagez de randonner régulièrement, il convient de les soulager un peu...
Pour se faire, en amont, je vous conseille avant le départ de préparer vos pieds en appliquant le spray TANO de chez Akiléïne, qui renforcera vos pieds afin de limiter le risque d'ampoules.
Si justement, vous êtes sujet à ce type de blessure, chaque jour, massez-vous les pieds avec la crème NOK de chez Akiléïne, ce qui limitera les frottements et ainsi que le risque d'ampoules.
Partez toujours avec une boite de pansements type COMPEED que vous pourrez mettre en traitement ou en prévention.
Enfin, afin de soulager vos pieds et vos jambes, je vous conseille la gamme ROUGE d'Akiléïne, bien utile après de longues journées de marche.
Une petite cure d'Arnica en homéopathie sera également bénéfique en amont pour éviter les courbatures et la fatigue.
Conclusion
Etant adepte de randonnées et de trails en montagnes, sur des longues distances, je sais à quel point c'est important d'être bien chaussé et à quel point il ne faut pas prendre cela à la légère.
Même si c'est évident pour certains, j'espère avoir levé le doute sur certaines de vos questions liées à l'équipement afin de pouvoir randonner en toute sérénité dans l'Ouest américain.
Commentaires et questions sur
Bien s'équiper pour randonner dans l'Ouest américain
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Merci pour cet article et les autres qui m’ont aidé à préparer mon road trip prévu en août 2024 avce deux enfants de 15 et 13 ans. Question sur les chausseurs, spécialement dans le cas où on arrive à un lac en les enfants souhaite se baigner ( mono ou mammoth). Besoin de les équiper de chaussons nage? Merci
Je me permets de te contacter car j'ai prévu un périple aux États-Unis et j'aimerais avoir ton avis et tes conseils, étant donné ton expertise en tant qu'organisateur de voyages.
Mon itinéraire est le suivant : je prévois d'arriver à New York le 21 juillet pour y passer quatre jours. Ensuite, je compte passer cinq jours à Miami et Orlando. Ensuite, je prévois de passer deux jours à Austin. Après cela, j'ai prévu de passer sept jours à Los Angeles, Las Vegas et dans les parcs naturels environnants. Enfin, je prévois de passer cinq jours dans le parc du Yellowstone avant de retourner à New York.
Ma question concerne spécifiquement la semaine passée à Los Angeles, Las Vegas et les parcs naturels aux alentours. J'aimerais savoir comment tu organiserais ce périple. Quels sont les incontournables à voir dans ces régions ? Quels sont les meilleurs moyens de transport pour se déplacer entre ces différentes destinations ? Aurais-tu des recommandations d'hébergement ou de sites à visiter en particulier ?
Je suis ouvert à toutes tes suggestions et conseils pour rendre ce voyage inoubliable. Je te remercie d'avance pour ton aide précieuse.
PS: ton avis sur ce périple de 28 jours en tout est aussi le bienvenu !!
Un grand Merci 🙏
Mélanie
7 jours pour LA, Vegas et les parcs ça va être chaud et ça laisse pas beaucoup de temps pour les parcs...
Yellowstone tu comptes y aller comment ? Et après tu repars d'où ?
Si c'est pour cette année et que tu n'as pas d'hébergements, pour Yellowstone notamment ça va être très compliqué ou très cher !!
Oui, c'est pour cette année. Je suis consciente que 7 jours pour visiter Los Angeles, Las Vegas et les parcs nationaux sera un peu serré, mais je vais essayer de maximiser mon temps au maximum. Pour Yellowstone, je prévois de prendre un vol depuis Las Vegas jusqu'à l'aéroport le plus proche , puis de louer une voiture pour me rendre au parc. Je suis consciente que les hébergements peuvent être difficiles à trouver et coûteux, mais je vais essayer de réserver à l'avance pour éviter les problèmes. Si tu as des conseils ou des recommandations, je suis preneuse…
Merci Mika
Je me pose la question si le sable rouge de l'ouest americain qui salit les chaussures part bien au nettoyage ou non?
Car j'ai une paire de baskets de trail plutôt claires et neuves et une paire assez usée et bleu foncé.
Et j'hésite laquelle prendre...
Merci,
Caro
Je peux donc prendre mes neuves qui sont en meilleur état, c'est parfait.
Merci pour cet article très détaillé et qui est très utile pour nous préparer.
J'aurais besoin d'un petit renseignement.
Je pars fin septembre 2022 jusqu'à fin octobre pour faire l'ouest américain et j'avais prévu de me prendre les chaussures de randonnées XA PRO 3D V8 de chez salomon mais en Gore Tex. Est ce que tu penses que le gore tex est supportable pour cette saison ?
car ce sont des chaussures que j'utiliserais après en France pendant plusieurs années donc je me suis dis que le Gore tex c'est bien si on marche dans des sentiers avec de la boue par exemple.
Peux-tu me dire ce que tu penses de mon choix de chaussure ?
Merci beaucoup !
Bonne journée
J’hésite à prendre GTX ? 🤔 J’ai peur d’avoir trop chaud et que mon pied ne respire pas.
Je pars du 26/09 au 23/10. Tu me conseillerais avec GTX ou sans ?
Encore merci pour ta disponibilité.
Ton blog est une merveille pour nous préparer! AU TOP ! ☺️
Je viens de lire ton article très intéressant sur les chaussures de randonnée.
Partant au mois de janvier, je me posais justement la question quelle paire chaussure emmener pour visiter les grands sites tels que le grand canyon, Monument Valley, Page, Bryce canyon, etc et après Las Vegas, la vallée de la mort et LA.
Je pense que nous aurons des différences de températures très importantes et que nous n'aurons peut-être même pas accès à certains sites en fonction de la météo.
Si tu peux me donner ton avis sur les chaussures de randonnée haute ou basse ou chaussures trail à cette saison de l'année.
Merci de ta réponse
J'y réfléchissais justement, voyageant à moto, on va partir très lege...il va bien falloir choisir les chaussures !
Je vais probablement opter pour ce type de basket pour les balades...
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